¿Has oído hablar de la planta de los mil usos? Se trata del aloe vera o sábila, una de las 250 especies de aloe que existen en el mundo y que crece principalmente en desiertos y zonas semidesérticas. Aunque no se sabe con certeza de dónde proviene, hoy en día se puede encontrar en el norte de África, Oriente Medio, Asia, el Mediterráneo, Madeira, Cabo Verde y las Islas Canarias.
Además de tener hojas largas y carnosas, su interior contiene un potente gel que se utiliza principalmente en productos cosméticos y que tiene prácticamente incontables propiedades y beneficios. ¿Quieres conocer más sobre el aloe vera y sus usos? ¡Sigue leyendo!
5Mejora la salud intestinal
El aloe vera es una planta que tiene propiedades antioxidantes, depurativas y laxantes suaves, lo que ayuda a mejorar la movilidad intestinal y la digestión. También puede ayudar a contrarrestar el estreñimiento y, por lo tanto, a mantener un peso saludable. Además, protege la mucosa gástrica y combate los gases, los ardores, la hinchazón abdominal, el reflujo y la acidez.
