Los rollitos de atún son perfectos y deliciosos bocados que puedes preparar para disfrutar como una cena rápida, saludable y muy fácil de hacer. Conocida como una de las carnes más magras, saludables y también con un excelente porcentaje de proteína, la carne de atún resulta perfecta para cualquier momento del día, pero para la hora de la cena es especialmente recomendada gracias a su escasa cantidad de grasas y a su elevado porcentaje de Omega 3, vitaminas y proteínas. Si quieres cenar rápido, fácil y saludable, quédate a conocer esta receta.
Y si en lugar de cena, buscas un plato con atún, económico y contundente, anímate a preparar esta rica y saciante pasta con atún.
3Prepara todo para hacer una delgada tortilla para estos rollitos de atún
Tras haber batido perfectamente los huevos, pon a calentar a fuego medio una sartén que sea suficientemente amplia y que preferiblemente esté fabricada en material antiadherente, pues de esta manera será más fácil conseguir una tortilla muy delgada y perfecta.
Espera que la sartén esté un poco caliente, y vierte un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Hecho esto, toma la sartén por el mango y con tu mano libre vierte la mezcla de huevo batido con sal, mueve la sartén para que la mezcla cubra completamente el fondo y así obtendrás una tortilla sumamente delgada.
