Los rollitos de atún son perfectos y deliciosos bocados que puedes preparar para disfrutar como una cena rápida, saludable y muy fácil de hacer. Conocida como una de las carnes más magras, saludables y también con un excelente porcentaje de proteína, la carne de atún resulta perfecta para cualquier momento del día, pero para la hora de la cena es especialmente recomendada gracias a su escasa cantidad de grasas y a su elevado porcentaje de Omega 3, vitaminas y proteínas. Si quieres cenar rápido, fácil y saludable, quédate a conocer esta receta.
Y si en lugar de cena, buscas un plato con atún, económico y contundente, anímate a preparar esta rica y saciante pasta con atún.
10Variaciones que puedes preparar para estos rollitos de atún
Estos rollitos de atún son deliciosos y puedes adaptar sus ingredientes completamente a tu gusto. Si lo prefieres, puedes añadir un poco de aceitunas rellenas picadas al queso crema antes de extenderlo sobre la tortilla; además, puedes añadir si así lo deseas, en lugar de atún otro tipo de proteína.
Puedes, por ejemplo, incorporar jamón York, queso cheddar y otros ingredientes de tu preferencia; de hecho, es posible añadirle en lugar de atún un poco de pollo cocido y troceado. Disfruta de estos rollitos de atún cuando quieras y verás como se convierten en tus principales aliados para una alimentación saludable y deliciosa; además, verás cómo es posible bajar de peso comiendo rico.
