Los rollitos de atún son perfectos y deliciosos bocados que puedes preparar para disfrutar como una cena rápida, saludable y muy fácil de hacer. Conocida como una de las carnes más magras, saludables y también con un excelente porcentaje de proteína, la carne de atún resulta perfecta para cualquier momento del día, pero para la hora de la cena es especialmente recomendada gracias a su escasa cantidad de grasas y a su elevado porcentaje de Omega 3, vitaminas y proteínas. Si quieres cenar rápido, fácil y saludable, quédate a conocer esta receta.
Y si en lugar de cena, buscas un plato con atún, económico y contundente, anímate a preparar esta rica y saciante pasta con atún.
1Ingredientes que necesitas para preparar unos deliciosos rollitos de atún
Además de resultar saludables, fáciles de hacer y deliciosos, estos rollitos de atún son también muy económicos, ya que los mismos los puedes preparar con ingredientes sumamente sencillos que seguramente tienes en casa; y que, de no tenerlos, puedes conseguir fácilmente en cualquier supermercado.
Los ingredientes que vas a necesitar para preparar estos rollitos de atún son: 2 huevos, 1 lata de atún en aceite, brotes verdes, queso crema, sal y aceite de oliva virgen extra. Con esta cantidad de ingredientes tendrás suficiente para preparar unos cuatro rollitos; sin embargo, recuerda que si deseas hacer una mayor cantidad, puedes ajustar las proporciones y preparar tantos como quieras.
