El ajo es uno de los ingredientes más apreciados en la cocina a nivel mundial y es muy usado en la medicina natural por su poder antibacterial y los beneficios que aporta a la salud, sin embargo hoy no te vamos a hablar de ninguno de estos.
Hoy te queremos contar lo que el ajo puede hacer por ti cuando no puedes dormir, te aseguramos que después de leer esta nota no pasara una noche sin que tengas un ajo debajo de la almohada.
2El ajo y su efecto relajante
Si algo caracteriza al ajo es su peculiar y fuerte olor, que es distinguible desde lejos. Aunque suene complicado de creer el aroma del ajo tiene un efecto relajante. Desde el punto e vista biológico las sustancias sulfurosas del ajo en combinación con su aroma puede conseguir un efecto relajante.
