Por el trabajo y el estudios son cada vez más frecuentes los casos de vista cansada. Las pantallas de visualización o monitores están compuestas por un tubo catódico con canales de electrones, por un lado, y por el otro una pantalla cubierta de luminóforos que se encienden por el contacto de electrones. A continuación te contaremos cuál es la manera de detener el deterioro de la vida.
8Vista cansada: Forma de evitarlo
De igual modo, hay distintos modos para atenuar los síntomas, como: vigilar el grado de humedad ambiental; evitar el humo de tabaco; iluminación ambiental adecuada, preferiblemente indirecta; evitar los reflejos de las ventanas y de las cortinas con lamelas horizontales; hacer pausas, 10 minutos por cada hora de trabajo con ordenador; utilizar un sillón ergonómico; el borde superior de la pantalla debe estar a la altura de los ojos del usuario con un ángulo de 30º y a unos 50 a 70 cm. de distancia; los filtros antirreflectantes pueden ser de ayuda; y disponer de una pantalla de buena calidad teniendo en cuenta la resolución y el contraste.
