Sabemos que no te pierdes ni una de las recetas de Arguiñano y que lo sigues en sus redes sociales para mantenerte al tanto de cada una de sus creaciones; es por eso que hoy traemos para ti esta deliciosa ensalada de sardinas que está riquísima e imperdible. Unos pocos ingredientes bastan para que prepares un plato delicioso y rico al mejor estilo del reconocido chef vasco. Para que disfrutes de todo su sabor de una manera saludable, quédate a conocer esta receta y anímate a prepararla.
6Sardinillas las protagonistas llenas de vitaminas que usa Arguiñano para esta ensalada
La sardinillas son las protagonistas de este plato lleno de salud, vitaminas y sabor, de Karlos Arguiñano. Estas son ricas en vitaminas B12, A, D, K y E; además aportan una importante cantidad de proteínas a tu dieta. Así mismo, son ricas en minerales como el calcio, yodo, fósforo y sodio; y por supuesto, no podemos olvidar mencionar el ácido oleico y también el Omega 3.
Para añadir las sardinillas a la ensalada de sardinas, escurre las muy bien del aceite de oliva de la conserva y agrégalas a la fuente de la ensalada. Mezcla muy bien y pasa a preparar el aliño para dar los toques finales antes de disfrutar de este delicioso plato.
