La dieta del té rojo, es una infusión que te ayuda a perder peso de forma rápida y natural, actúa como depurativo para tu cuerpo y puedes bajar de dos a 3 kilos en siete días, ayuda a eliminar las toxinas acumuladas, son muchas las propiedades que aporta la infusión de té rojo.
Con la dieta del té rojo, puedes eliminar grasa si la acompañas con un menú rico en carbohidratos, debes tomar de 4 a 5 tazas de te rojo al día y lo recomendable es realizarla por cinco días, descansar una semana y volver a realizarla, hasta logar bajar los kilos de más que tengas acumulados.
No existen dietas milagrosas, solo un buen régimen alimenticio lograra mantenerte con un peso ideal y saludable.
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10Recomendaciones generales al consumir té rojo
Antes de iniciar cualquier dieta, debes acudir a tu médico de cabecera, él podrá recomendarte una dieta de acuerdo a tus necesidades de perder peso, y que no sea contraproducente para tu salud, la cantidad de te rojo que debes consumir no deberá exceder las 6 tazas al día, estas pueden variar de 4 a 6, dependiendo del peso que quieras bajar y no debe exceder los cinco días.
Es aconsejable que con tu nutricionista hagas un cambio radical de tus hábitos alimenticios, tuna alimentación balanceada es la mejor opción a tu problema de sobrepeso, y si la acompañas con actividad física mucho mejor, toma conciencia que no todas las personas tienen la misma reacción ante una determinada dieta, es por ello que debes acudir al medico y seguir sus recomendaciones, un té rojo no esta de mas y una supervisión medica hará la diferencia.
