Existe una bebida que puede hacerte ver más viejo y que forma parte de los hábitos diarios de muchas personas. Los refrescos, aunque pueden ser deliciosos, estas bebidas no son amigables con tu organismo. Renunciar a ellas podría mejorar notablemente tu salud, ya que están asociadas con algunos padecimientos que pueden convertirse en enfermedades graves.
6El impacto de estas bebidas en los niños
El consumo constante de bebidas carbonatadas puede contribuir al envejecimiento general de los tejidos. Aunque este estudio se llevó a cabo en adultos, no se puede descartar que estos efectos también afecten a la salud de los niños y adolescentes.
Es importante tener en cuenta esta información al tomar decisiones sobre el consumo de bebidas carbonatadas. Especialmente si tienes hijos o estás cuidando a jóvenes. Considera reducir o eliminar el consumo de estas bebidas para promover una vida más sana a largo plazo.
