Existe una bebida que puede hacerte ver más viejo y que forma parte de los hábitos diarios de muchas personas. Los refrescos, aunque pueden ser deliciosos, estas bebidas no son amigables con tu organismo. Renunciar a ellas podría mejorar notablemente tu salud, ya que están asociadas con algunos padecimientos que pueden convertirse en enfermedades graves.
2Las bebidas y el envejecimiento
¿Te has preguntado alguna vez cómo afectan tus hábitos de consumo a tu apariencia y salud a largo plazo? En particular, las bebidas gaseosas pueden tener efectos increíblemente negativos a mediano y largo plazo.
No solo pueden contribuir al aumento de peso y aumentar la probabilidad de padecer ciertas enfermedades. Sino que también pueden afectar gravemente la salud de las células de nuestro organismo.
