Si eres una de esas personas que se preocupa constantemente por sufrir de cáncer de próstata, debes saber que no existe una manera segura de prevenirlo. Tanto así, que estudios médicos realizados han concluido que no existe ningún método definitivo que permita prevenir la enfermedad.
Sin embargo, los expertos recomiendan a los hombres que poseen un alto riesgo de padecer cáncer, ejecutar acciones que beneficien su salud. Por ello, en la guía de hoy te contaremos qué debes hacer para prevenir este tipo de cáncer. ¡Comencemos!
4Escoge una dieta con bajos contenidos en grasa
Puedes tener un mayor riesgo de cáncer de próstata si consumes mucha grasa todos los días. Reducir la cantidad de grasa en tu dieta también puede ayudar a controlar el peso y mejorar la salud del corazón. Para hacerlo, elige alimentos con menos grasa y reduce la cantidad que agregas al cocinar. También puedes elegir cortes de carne más magros y lácteos descremados.
