En el mundo de las dietas y la búsqueda para bajar de peso y desaparecer la grasa, parece que las recomendaciones son infinitas. Desde luego, no hay nada mejor que la alimentación natural y saludable para bajar de peso y mejorar nuestra condición física, pero nosotros queremos ayudarte en tu búsqueda por un cuerpo más sano, recomendándote un alimento que te ayude a quemar grasa, mejor aún te vamos a recomendar varios.
Aunque, los alimentos que hoy te vamos a recomendar no son productos milagrosos que te prometen quemar la grasa sin hacer nada, sí te podemos afirmar que son alimentos que te ayudarán en tu proceso de perdida de grasa y te harán cumplir tus metas más fácilmente.
2Grasa visceral
Este tipo de grasa está más interiorizada que la subcutánea, pues recubre, por lo regular, algunos órganos de la cavidad abdominal. Aunque todos tenemos este tipo de grasa es un riesgo si está en exceso, pues ejerce presión extra sobre órganos vitales como el hígado, el páncreas o riñones afectando su funcionamiento.
