El o la pijama, es una vestimenta que se usa generalmente en casa específicamente para la hora de dormir, su uso se expandió a partir del siglo XVIII, actualmente existen una gran variedad de modelos, confeccionados en diferentes telas, modelos y colores, lo cierto es, que los pijamas están asociadas al sueño y al descanso.
Cuando las personas están en casa suelen dividirse en dos grupos: las que eligen andar todo el día en pijama y las que optan por vestirse, esta tendencia se ha observado mas en los últimos tres años, sobre todo con el inicio del confinamiento social creada por la aparición de la pandemia del COVID-19, ya que la mayoría de las personas han tenido que trabajar desde sus hogares o teletrabajar, ahora bien, es importante que no estes en pijama todo el día, te cuento porque:
6Sensación de inestabilidad: incluso estados depresivos
Para que te vistes si no vas a ninguna parte, quédate en pijama, estarás más cómodo total estas en casa, evidentemente es una tentación fuerte, pero debes sobreponerte y vestirte, sobre todo para no perder tu rutina, aun cuando trabajes desde casa esto te ayudara a sentirte mejor: arreglarte, usa ropa de calle, incluso maquíllate esto ayudará a que aumentes tu estado anímico. Seguir ciertos horarios te ayudará a tener una sensación de control y equilibrio que contribuirá a evitar las sensaciones de inestabilidad y de estados depresivos y es que el uso del pijama todo el día no favorece esta sensación de bienestar con la que debes contar cada día para culminar tus actividades con la mejor disposición.
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