El o la pijama, es una vestimenta que se usa generalmente en casa específicamente para la hora de dormir, su uso se expandió a partir del siglo XVIII, actualmente existen una gran variedad de modelos, confeccionados en diferentes telas, modelos y colores, lo cierto es, que los pijamas están asociadas al sueño y al descanso.
Cuando las personas están en casa suelen dividirse en dos grupos: las que eligen andar todo el día en pijama y las que optan por vestirse, esta tendencia se ha observado mas en los últimos tres años, sobre todo con el inicio del confinamiento social creada por la aparición de la pandemia del COVID-19, ya que la mayoría de las personas han tenido que trabajar desde sus hogares o teletrabajar, ahora bien, es importante que no estes en pijama todo el día, te cuento porque:
4Pierdes tu motivación, todos los días son iguales: para que me visto
Cuando usas pijama durante todo el día, los días parecen iguales, tengas o no que trabajar o salir de casa, cuando usa tu pijama y no te cambias de ropa disminuye tu motivación, al mismo tiempo tienes la sensación de que el tiempo transcurre mucho mas lento de lo normal, de ahí la importancia de crear una rutina diaria, que ayude a motivarte, a sentirte mejor, cuidar de ti, levantar tu ánimo, aumentaran tus energías, sacando lo mejor de ti.
No queda duda, que mientras aumentes tu energía aumentará tu concentración y tendrás mejor humor, lo cual se traducirá en beneficios para tu salud mental, de esta manera los días no serán iguales y tendrás motivación para iniciar cada día, con optimismo y entusiasmo, para establecer metas nuevas que te llevarán al éxito y a la superación.
