El o la pijama, es una vestimenta que se usa generalmente en casa específicamente para la hora de dormir, su uso se expandió a partir del siglo XVIII, actualmente existen una gran variedad de modelos, confeccionados en diferentes telas, modelos y colores, lo cierto es, que los pijamas están asociadas al sueño y al descanso.
Cuando las personas están en casa suelen dividirse en dos grupos: las que eligen andar todo el día en pijama y las que optan por vestirse, esta tendencia se ha observado mas en los últimos tres años, sobre todo con el inicio del confinamiento social creada por la aparición de la pandemia del COVID-19, ya que la mayoría de las personas han tenido que trabajar desde sus hogares o teletrabajar, ahora bien, es importante que no estes en pijama todo el día, te cuento porque:
3Perdida de concentración: bajo rendimiento, productividad y menos ingresos
Cuando trabajas desde la comodidad de tu hogar, quedarte en pijama, es el principal enemigo para perder la concentración y bajar tu rendimiento lo cual se verá en menor productividad y hasta menos ingresos.
Estar en pijama puede catalogarse como un agente distractor, ya que tu mente vagará y se dispersará constantemente, aunque no lo creas tu mente tardará más en analizar, fragmentar y ejecutar las tareas, por lo que no tendrás control de tu tiempo.
Dicho de otra manera, todos necesitan una rutina de actividades y que mejor que empezar tu día sin pijama, levantarte, realizar tu aseo personal, vestirte con ropa adecuada, desayunar, crear un ambiente dentro de casa adecuado para trabajar, establecer un horario, realizar una pausa de descanso, realizar tus actividades del hogar, y terminar tu jornada, es la mejor forma para aumentar tu rendimiento, productividad e ingresos.
