Cuando estamos enfermos nuestra principal preocupación es quitarnos el dolor, por eso es uqe recurrimos a fármacos de venta libre como el Ibuprofeno, que además también nos puede ayudar si tenemos fiebre alta e inflamación, sin embargo abusar de estas sustancias puede ocasionar problemas de salud más graves de lo qu te imaginas.
El ibuprofeno es uno de los fármacos de venta libre más usado para combatir el dolor y la inflamación, también es clasificado farmacológicamente como antiinflamatorio no esteroideo (AINE), como otros AINE puede ocasionar efectos secundarios, por lo que es mejor no abusar de su uso. Hoy te queremos mostrar como actúa el Ibuprofeno y alternativas naturales que pueden ser menos peligrosas, para que puedas sustituir su uso cuando lo consideres necesario.
8Curcuma
La raíz de curcuma Curcuma longa también puede sustituir al ibuprofeno para calmar la inflamación. El rizoma se utiliza en alimentación, pero también hay una tradición de usarlo como analgésico y antiinflamatorio, que han avalado numerosos estudios en los últimos años.
Su composición en principios activos, entre los que destacan los curcuminoides, hace que la cúrcuma en extracto sea una de las plantas favoritas para aliviar el dolor de articulaciones, músculos y mejorar la movilidad.
La mejor forma de usarla es con estractos y ungüentos que contengan un concentrado de la curcuma.
