Roncar puede ver como algo normal y que no supone un riesgo para la salud. Eso es lo que quizás creemos, pero si detallamos en profundidad, podremos darnos cuenta de las verdaderas implicaciones de estos ronquidos y todo lo que puede desencadenar. Te lo contaremos en el siguiente material, ya que si roncas pudieras verte en algunos dilemas.
4Se produce la desconcentración
Tener un sueño reparador es clave, pero si roncas mucho, pues ya es algo que hará que tu descanso no sea del todo efectivo. Una de las consecuencias de que realmente tengas un trastorno como este es que estarás todo el tiempo desconcentrado.
Es algo que te va a afectar en tu rutina diaria, sobre todo si trabajas o estás estudiando. Y es que se asocia al sueño intranquilo con el hecho de que no te concentrarás bien, lo cual produce que estés en el día casi que apagado y sin ánimos de nada.
