Los síntomas que tendrás con una neumonía

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La neumonía es una infección que causa la inflamación de los sacos de aire en uno o ambos pulmones. Los alvéolos pueden llenarse de líquido o pus (material purulento), provocando expectoración de moco o pus, fiebre, escalofríos y dificultad para respirar. La neumonía puede ser causada por una variedad de microorganismos, como bacterias, virus y hongos.

Esta afección puede variar en gravedad de leve a potencialmente mortal. Es más grave en bebés y niños pequeños, personas mayores de 65 años y personas con problemas de salud o sistemas inmunitarios debilitados y por ello hay formas de saber si sufres de neumonía sin tener que ir al médico.

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La vacunación en esencial

La vacunación en esencial

Asegúrate de que los niños se vacunen. Los médicos recomiendan vacunas neumocócicas separadas para niños menores de 2 años y para niños entre 2 y 5 años que son particularmente vulnerables a la enfermedad neumocócica. Los niños que asisten a guarderías grupales también deben vacunarse. Los médicos también recomiendan que los niños menores de 6 meses se vacunen contra la gripe.

Practica una buena higiene. Para protegerse de las infecciones respiratorias, que a menudo conducen a la neumonía, lávese las manos regularmente o use un desinfectante para manos a base de alcohol.

No fumes. Fumar interrumpe las defensas naturales que protegen los pulmones contra las infecciones respiratorias.

Mantén fuerte tu sistema inmunitario. Duerma lo suficiente, haga ejercicio regularmente y coma una dieta saludable.

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