Con una larga trayectoria de más de 30 años en televisión, Arguiñano es un experto en preparar platos deliciosos de una manera sencilla y rápida, y lo mejor de todo, deliciosa. Si hay algo en lo que el reconocido chef vasco hace énfasis, es en la necesidad de utilizar los mejores ingredientes frescos y del huerto a la hora de preparar las comidas.
Su particular estilo y su manera de explicar detalladamente cada una de sus recetas le ha hecho merecedor de una buena cantidad de seguidores en sus redes sociales, especialmente en su cuenta de Instagram; además, suele compartir con regularidad los mejores consejos para bajar de peso y también las mejores recetas para poder lograrlo mientras se come rico.
3Azúcar y grasas, estos son los consejos de Arguiñano para bajar de peso
Además de comer la mitad de cada plato qué sueles disfrutar, el reconocido chef también recomienda disminuir la ingesta de azúcares, los cuales si bien son necesarios, pueden llegar a causar importantes problemas de salud si se consume en exceso.
Así como es necesario disminuir el consumo de azúcar, Arguiñano también asegura que con relación a la grasa, esta es mejor disminuirla, aunque no por completo, sino al menos en un 80% dejando solo la necesaria para dar jugosidad y sabor a los platos.
Ahora bien, si además de conocer los secretos de Arguiñano para bajar de peso mientras comes rico, también quieres conocer algunas de sus recetas más emblemáticas, deliciosas y saludables, quédate a dar un vistazo a las que voy a presentarte a continuación y disfrútalas cada vez que quieras.
