El consumo de vino vive un eterno debate. Hay quienes afirman que, de una forma moderada, beber vino tiene beneficios positivos para la salud. Por el contrario, otro sector se posiciona en contra del consumo de alcohol, aunque sea en muy poca cantidad.
Lo que está claro es que acostumbrarse a ingerir diariamente bebidas alcohólicas, a la larga condena tu salud, tanto física como mental. Pero, ¿qué le pasa a tu cuerpo cuando te tomas más de una copa de vino?
10Insomnio
Otra de las consecuencias de pasarte con el vino es la aparición en tu vida del insomnio. Este se puede producir por muchas razones, pero beber no ayuda para nada a dormir bien. A pesar de ello, siempre ha habido una creencia de que beber te ayuda a dormir.
Esto puede ser posible a corto plazo. Pero, un consumidor habitual tendrá dificultades para conciliar el sueño. Además, la calidad de su sueño se verá dificultada en ocasiones por problemas respiratorios, o de otro tipo, causados, en primer lugar, por el exceso de alcohol.
