Dormir es uno de los hábitos que más tenemos cuidar porque nos puede garantizar una mejor salud. Pero tal vez nos sabes qué es lo que pasa en tu cuerpo cuando te vas a dormir. Todos los días tenemos horas de sueños que pueden ir desde las 8-12 horas, aunque lo que quizás no tienes idea es qué ocurre cuando ya estás en tu cama descansando. Hoy te traemos unas cosas curiosas que suceden y te van a sorprender.
9Sientes movimientos bruscos
No es fácil identificar estas cosas que suceden en tu cuerpo cuando duermes, pero al menos algunas de ellas las has podido sentir.
Quizás, algún movimiento brusco que te ha causado temor mientras estás en cama. También es algo normal, parece que puede venir como una especie de espasmo con sensación de que te has caído.
Los médicos lo llama sueño hipnótico. Sucede porque tu cuerpo se está preparando para la fase de sueño. Allí se podrían ralentizarse algunas funciones y tal vez el cerebro las interpreta como una caída, básicamente.
