Dormir es uno de los hábitos que más tenemos cuidar porque nos puede garantizar una mejor salud. Pero tal vez nos sabes qué es lo que pasa en tu cuerpo cuando te vas a dormir. Todos los días tenemos horas de sueños que pueden ir desde las 8-12 horas, aunque lo que quizás no tienes idea es qué ocurre cuando ya estás en tu cama descansando. Hoy te traemos unas cosas curiosas que suceden y te van a sorprender.
5Rechinas los dientes al dormir
Otra cosa tan común al dormir es que rechines los dientes. Puede que no te des cuenta, pero si estás acompañado en la cama pudieras corroborar si estás en ese grupo de personas. Hay que aclarar que la ciencia le llama a este fenómeno bruxismo.
La razón por la cual sueles rechinar los dientes al estar descanso, es que tienes estrés o cuando posees algún tipo de mala alineación en tu mandíbula.
