A la largo de la vida hemos escuchado en reiteradas ocasiones que debemos tomar un par de vasos de leche de vaca a lo largo del día para mantener los niveles de calcio. Aunque este alimento tenga altas cantidades de calcio, hay un sin fin de alimentos vegetales que la superan en aporte de calcio con creces. La leche se ha convertido en un producto sagrado por las campañas publicitarias de la industria lechera. Detrás de su consumo, se esconden intereses comerciales y se esconden infinitas contraindicaciones que muy pocos conocen. A continuación te contaremos los principales motivos por el cual no deberías volver a tomar leche.
3Los niños pequeños no deberían tomar leche vacuna
De acuerdo a lo informado por los especialistas de la nutrición infantil, la leche de vaca reduce considerablemente el hierro en los niños pequeños y aumenta la carencia de ácidos grasos esenciales y vitamina E. Por esta razón, ningún especialista recomienda a los padres el consumo de este producto. Muchas afecciones son causadas por la creencia de que la leche es totalmente sana y beneficiosa para los infantes. Además, es necesario tener en cuenta que muchas veces el organismo de los más pequeños no están preparados para ciertos consumos.
