A todos nos ha pasado alguna vez que tenemos la nariz tapada y no sabemos cómo actuar ante ello. Lo más normal es que vayamos a por el kit de medicinas. Pero, también tienes la posibilidad de apuntarte a ciertos trucos que pueden ayudarte a mejorar rápidamente y que tu respiración vuelva a estar con normalidad. Haz esto que diremos a continuación porque te sacará de apuros.
8Puedes tomar líquidos
Uno de los consejos que debes tomar en cuenta si tienes la nariz tapada es que debes mantenerte hidratado. Una buena hidratación ayuda a eliminar la mucosidad. Y es tan básico como beber agua durante el día.
Pero no solamente es el vital líquido, ya que pudieras apuntarte a algunos zumos caseros, como el de naranja. O quizás alguna comida en el día puede ser caldo de pollo, con cebolla, zanahoria y perejil. Son sugerencias que si las aplicas te ayudarán a superar este padecimiento.
