A todos nos ha pasado alguna vez que tenemos la nariz tapada y no sabemos cómo actuar ante ello. Lo más normal es que vayamos a por el kit de medicinas. Pero, también tienes la posibilidad de apuntarte a ciertos trucos que pueden ayudarte a mejorar rápidamente y que tu respiración vuelva a estar con normalidad. Haz esto que diremos a continuación porque te sacará de apuros.
7Los baños de vapor para que dejes de tener la nariz tapada
Al tener la nariz tapada, se te dificulta mucho respirar y esto afecta tu día a día. En tal sentido, puedes apuntarte a un baño de vapor que te permita acabar con este mal. Este truco es demasiado fácil, ya que solamente tienes que poner una olla con agua en la cocina y dejas que hiervas.
Puedes colocar aceite esenciales, como de menta, por ejemplo, y te ayudará mucho a la descongestión. Lo que debes hacer es inhalar un poco de vapor. Hazlo varias veces, hasta que notes que ya tu nariz se ha descongestionado.
