Una de las bebidas más aceptadas cultural y socialmente en nuestra vida cotidiana son aquellas llamadas bebidas alcohólicas. Su consumo es legal, frecuente, y en muchos casos abusivo.
Beber alcohol puede llegar a tener consecuencias muy negativas para ti. Descubre en el siguiente artículo lo que le pasa a tu cuerpo cada vez que bebes alcohol.
10Insomnio
Otra de las consecuencias de pasarte con el alcohol es la aparición en tu vida del insomnio. Este se puede producir por muchas razones, pero beber no ayuda para nada a dormir bien. A pesar de ello, siempre ha habido una creencia de que beber te ayuda a dormir.
Esto puede ser posible a corto plazo. Pero, un consumidor habitual tendrá dificultades para conciliar el sueño. Además, la calidad de su sueño se verá dificultada en ocasiones por problemas respiratorios, o de otro tipo, causados, en primer lugar, por el exceso de alcohol.
