Si al sentarte tienes la costumbre de cruzar tus piernas, estás cometiendo un error. Aunque sabemos que esto lo haces prácticamente de forma automática, casi sin darte cuenta. Lo cierto es que esta práctica tan común puede tener efectos negativos para tu salud.
Por lo que es necesario que intentes dejar esta costumbre, ya que tu cuerpo sufre mucho por cruzar tus piernas: este gesto causa un desequilibrio corporal, que puede afectar todo tu cuerpo. A continuación, te diremos los motivos por los que no tienes que cruzar tus piernas.
5Incrementa la presión sanguínea
De acuerdo con un estudio realizado por la clínica de hipertensión de Turquía. Se confirmó que la presión arterial de los participantes era más alta cuando tenían las piernas cruzadas. Sin embargo, esta volvía a la normalidad después de solo tres minutos de estar sentados sin cruzar las piernas. El mayor aumento se podía apreciar en las personas que estaban siendo tratadas por presión arterial alta.
