El café es una bebida muy presente en nuestro día a día. Hay personas que subsisten a base de este brebaje, ya que toman varias tazas al día para aprovechar su aporte energético. Y es que este líquido contiene mucha cafeína, lo que provoca que se active el organismo. Pero últimamente, algunas personas han optado por el consumo de cápsulas.
De esta manera, no tienen que preocuparse por preparar el líquido, ya que solo tienen que poner una cápsula en la cafetera y esperar unos segundos a que esté listo. A continuación, te mostramos qué es lo que le pasa a tu cuerpo si tomas café en cápsulas.
8APORTAN MÁS CAFEÍNA DE LA QUE INDICAN
Varios estudios han analizado la cantidad de cafeína que contienen las cápsulas y difiere de la que anuncian los fabricantes. En todos los casos, aportan más de lo que pone en su etiquetado, cosa que aumenta a medida que el tamaño del café se incrementa. Por lo que si no puedes abusar de esta sustancia, como le pasa a los hipertensos, intenta reducir su consumo.
