El café es una bebida muy presente en nuestro día a día. Hay personas que subsisten a base de este brebaje, ya que toman varias tazas al día para aprovechar su aporte energético. Y es que este líquido contiene mucha cafeína, lo que provoca que se active el organismo. Pero últimamente, algunas personas han optado por el consumo de cápsulas.
De esta manera, no tienen que preocuparse por preparar el líquido, ya que solo tienen que poner una cápsula en la cafetera y esperar unos segundos a que esté listo. A continuación, te mostramos qué es lo que le pasa a tu cuerpo si tomas café en cápsulas.
7EVITA TOMAR LAS CÁPSULAS MÁS DULCES
Los diabéticos, las personas con obesidad y con otras patologías deberían evitar tomar las cápsulas que más azúcar contienen y optar por las típicas del café solo o con leche. Por uno de vez en cuando no pasa nada, pero si te tomas varios al día estás aumentando la ingesta de calorías y de azúcares sobremanera. Hay otros aspectos polémicos con este tipo de café que se está popularizando en los últimos años…
