Síndrome de abstinencia del tabaco: así puedes combatirlo

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La abstinencia del tabaco es cosa bastante seria. Haber fumado por años y dejarlo de sopetón, puede provocar en los fumadores una cantidad de reacciones y síntomas que, de solo pensarlo, les produce un gran estado de ansiedad, porque no podemos olvidar que se trata de una adicción, y debe ser tratada con bastante seriedad.

El síndrome de abstinencia del tabaco no es algo que se deba tomar a broma, porque sus síntomas son tan graves que hasta pueden producirnos una cantidad de dolencias y enfermedades de toda clase de condición, por eso, dejar de fumar requiere de gran fuerza de voluntad y de un esfuerzo que podría ser calificado de titánico, así que las personas necesitan de mucha ayuda, y eso es lo que venimos a explicar aquí.

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¿Qué hacemos con la inquietud?

Un 60% de los que dejan de fumar, sufren de este síntoma de abstinencia del tabaco, se sienten inquietos, tienen dificultades para decidirse a hacer algo, se dienten perdidos, sin un propósito, pero la inquietud puede ser enfrentada con estos consejos: