El exceso de proteínas en el organismo se genera por un desequilibrio, debido al incremento de alimentos con alto contenido proteínico, de allí la importancia de consumir una dieta balanceada, ya que se pueden presentar varias patologías como consecuencia.
Y es que las proteínas cumplen una función importante en el organismo, ya que son en parte responsables de que tengamos energía y contribuyen con correcto funcionamiento de los músculos, pero sin lugar a dudas la función más importante, es que fortalecen el sistema inmunitario.
Según los expertos la dosis diaria de proteínas recomendada para un adulto no debe exceder los 60 gramos, en caso de presentar algunos de los síntomas que te presentamos a continuación, consulta al médico y vigila la ingesta de proteínas diaria que estas aportando al organismo, porque podría estar allí la respuesta.
A continuación te contamos que síntomas podrías estar presentando si tienes un exceso de proteína en el organismo.
5Empiezas a presentar problema de mal aliento
Este suele ser uno de los síntomas menos frecuentes y menos indicativo del exceso de proteína en el organismo, pero si nunca ha sufrido de mal aliento y eres cuidadoso de la higiene bucal y de repente un día lo experimentas, debes estar pendiente. Esto se debe en gran medida a que el organismo empieza a generar cuerpos cetogénicos que son los causantes del mal aliento, porque el exceso de proteína produce una disminución de glucosa porque el organismo consume la grasa para mantener la energía.
