Las natillas, son uno de los postres estrella de la gastronomía española, y están en el punto de mira por los altos niveles de azúcar en sus componentes, ya que algunos tienen una media de tres sobres de azúcar por unidad, según indica la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU).
Por ello, el informe se ha centrado en el análisis comparativo de hasta 33 tipos de flan, 13 de vainilla, 12 de chocolate y ocho de vainilla con galleta, de los principales supermercados de nuestro país.
2¿Cuáles son las natillas con más azúcar?
La OCU señala en su informe que las natillas con mayor nivel de azúcar son las que van acompañadas de galletas, 21 gramos de media, y las de chocolate, 20 gramos. Sin embargo, la natilla de vainilla tiene algo menos, 18 gramos, pero su consumo debe ser ocasional, ya que supone el 73% de la ingesta diaria recomendada por las autoridades.
