La dieta y la rutina de ejercicios de Elsa Pataky pueden parecer intensas a primera vista, pero una mirada minuciosa al enfoque de la actriz sobre el estado físico muestra que en realidad es sorprendentemente equilibrada.
De hecho, Pataky ha hablado anteriormente sobre ser competitiva con su esposo Chris Hemsworth, cuando se trata de estar en forma, una motivación que claramente parece estar funcionando para ella.
9¿En qué consiste el ayuno intermitente que sigue Elsa Pataky?
IMEO (Instituto Médico Europeo de la Obesidad) ha lanzado su novena edición de la clasificación de las dietas más y menos indicadas para cuidar nuestra alimentación. Mientras que entre las peores están la dieta cetogénica y la dieta del parche, los mejores lugares los ocupan el ayuno intermitente o la dieta ‘Realfood’.
