La dieta y la rutina de ejercicios de Elsa Pataky pueden parecer intensas a primera vista, pero una mirada minuciosa al enfoque de la actriz sobre el estado físico muestra que en realidad es sorprendentemente equilibrada.
De hecho, Pataky ha hablado anteriormente sobre ser competitiva con su esposo Chris Hemsworth, cuando se trata de estar en forma, una motivación que claramente parece estar funcionando para ella.
6«Comida mediterránea todos los días, no solo [por] períodos de tiempo»
Pataky también es una de varias celebridades que practican el ayuno intermitente, y la actriz reveló que fue Hemsworth quien la introdujo en el estilo de alimentación con restricción de tiempo, admitiendo que inicialmente dudaba porque en realidad no quería perder peso. .
«[Chris], él me hizo ayunar. Así que comencé a ayunar ahora, siempre estaba como ‘¡Hmmm, no sé!’, y es muy difícil, pero luego comencé a leer sobre eso», dijo. en una entrevista en diciembre de 2019.
