El omeprazol es un medicamento que constantemente toman las personas que sufren de gastritis o de reflujo gástrico. Incluso muchos médicos cuando le hacen una receta a un paciente, en la que prescriben varios medicamentos, incluyen al mismo tiempo tomar omeprazol, para que actúe como un protector gástrico, para que el estómago no se resienta por los medicamentos.
6Comienza a hacer ejercicio
Hacer una actividad física de manera frecuente es una gran opción para solucionar problemas como el reflujo gástrico y la acidez estomacal, además, hacer ejercicio mejora el sistema inmune del organismo, de modo que no es únicamente un protector gástrico natural eficaz, sino que también es una forma de mejorar nuestra salud en su totalidad.
Hacer una corta caminata luego de comer, o ir caminando hacia el trabajo o regresar a casa a pie es un gran remedio para evitar que se presente la acidez estomacal y no necesitarás el omeprazol.
