Normalmente la cantidad de orina que el cuerpo produce disminuye durante la noche, pero si regularmente tienes que pararte de la cama durante la noche para orinar podría ser señal de que algo en tu cuerpo no anda bien.
Para algunas personas puede ser normal levantarse durante la noche para ir al baño de forma esporádica, pero si lo haces más de dos veces entonces se convierte en un verdadero problema, porque además de interrumpir tus ciclos del sueño puede indicar que tienes algún otro problema o que debes cambiar ciertos hábitos.
5Apenas del sueño
Despertarse con frecuencia durante la noche para orinar también puede estar relacionado con la apnea obstructiva del sueño y otros trastornos del sueño.
La apnea del sueño es un padecimiento en el que dejas de respirar, debido a la existencia de un colapso total o casi total al interior de la faringe.
La falta de aire hace que tu cerebro empiece a dar señales de angustia para despertarte y una de estas puede ser la necesidad imperante de orinar.
Sí este es tu problema, al solucionar la apnea también dejarás de visitar constantemente el baño durante la noche.
