Con la llegada del frío hacen acto de presencia los catarros y resfriados propios del otoño, que en muchos casos presentan un molesto síntoma como es el dolor de garganta. No es un problema grave, y con líquido y reposo evoluciona favorablemente en unos días, pero si puede ser muy molesto y afectar a la voz, a la deglución durante las comidas, e incluso ser incómodo durante el descanso. Generalmente, el dolor se produce por una irritación de las muscosas durante el resfriado.
A veces, también puede deberse a una bacteria o un virus, en cuyo caso sí se requiere atención médica. Para evitar el dolor de garganta esta temporada podemos seguir algunos consejos sencillos. Si a pesar de todo, empezamos a sentir sequedad en la garganta y dolor al tragar o al hablar, podemos aplicar algunos trucos caseros que pueden proporcionar cierto alivio e incluso contribuir a que las molestias se pasen antes.
6VINAGRE DE MANZANA PARA LA GARGANTA
El vinagre de manzana es un producto que puede hacer mucho por nosotros más allá de aliñar nuestra ensalada. Cuenta con interesantes propiedades antibacterianas que pueden atacar directamente la infección que está provocando dolor de garganta. La acidez característica del vinagre hace que disminuya el pH de las mucosas, y esto impide que los microbios puedan seguir desarrollándose en la zona. Por otra parte, el vinagre es expectorante, y puede diluir la mucosidad, lo cual es interesante si el catarro cursa con tos. Para preparar este remedio se mezcla una cucharada de vinagre de manzana y una de miel en un vaso de agua tibia. El sabor no es una delicia pero es llevadero.
