La tensión arterial es una dolencia que afecta a muchos y que preocupa a una cantidad mayor de personas, porque las alteraciones de la misma pueden conducir a que padezcamos de dolencias que pueden llegar a convertirse en algo bastante serio, así que debemos estar constantemente supervisándola, sobre todo si ya hemos alcanzado determinada edad y si somos muy desordenados al comer y al beber.
9¿Qué causa que la presión arterial sea baja o alta o mala?
Prácticamente, todas las causas de sufrir de tensión arterial alta están asociadas con condiciones, enfermedades o hábitos que muchas personas pueden padecer, entre las cuales se encuentran:
- Alimentación incorrecta o mala alimentación.
- Tabaquismo.
- Hiperglucemia
- Tener un estilo de vida que sea sedentario.
- Estrés.
- Obesidad o exceso de peso.
- Usar drogas.
- Abusar del alcohol.
- Factores hereditarios.
- Hipertiroidismo.
Por otra parte, entre las causantes de la tensión arterial baja, podemos mencionar:
- Inconvenientes gástricos.
- Anemia por deficiencia de hierro.
- Abuso del consumo de alcohol.
- Consumir drogas.
- Hipoglucemia.
- Deshidratación constante.
Finalmente, las causas de tener una mala circulación pueden ser:
- Tener deficiencias en la nutrición.
- Hipertensión.
- Diabetes.
- Estrés.
- Consumir cafeína en exceso.
- Abusar del consumo de alcohol.
Si ya has revisado la lista, entonces es posible que encajes en varias de las causas que producen este tipo de dolencias, de modo que es el momento de hacer cambios en tu modo de visa y en tus hábitos alimenticios.
