El yogur es un gran alimento, lleno de prebióticos y probióticos, que son bacterias buenas que benefician al organismo de muchas formas, no en balde es uno de los primeros alimentos que le damos a los bebés, porque ayuda a fortalecer nuestro sistema inmune, junto con vitaminas, nutrientes y minerales esenciales para el organismo.
Todos estos hechos probablemente ya sean de tu conocimiento, pero ¿tenías idea de que el yogur puede tener una gran cantidad de usos que no están relacionados precisamente con la alimentación y que resulta igual de beneficioso? Eso es lo que vamos a contarte hoy, en cuáles otros usos puedes emplear este alimento y obtener resultados increíbles.
3¿Tienes una infección de hongos?
El contenido de ácido láctico de este alimento, tiene propiedades que son antifúngicas, razón por la cual resulta de gran utilidad para tratar y combatir una infección de hongos, como la que causa la candidiasis.
Consumirlo regularmente ayuda a luchar algunas infecciones de tipo intestinal, pero también se usa en algunas de las infecciones que se presentan en la piel. Pero las propiedades anitfúngicas que posee este alimento no son eficaces para combatir todas las bacterias que pueden estar presentes en nuestro organismo. Así que si tienes una infección intestinal, antes de comenzar a consumir yogur para combatirla, consulta con el médico si ello te beneficiaría.
