Especial 20 Aniversario

El motivo por el que te da miedo conducir

-

El miedo a conducir es una afección que sufre el 25% de los que manejan en España, y de acuerdo con las cifras que se manejan, las más afectadas son las damas que a los caballeros, de hecho, la relación ha llegado a ser determinada en un 55% de damas, frente a un 45% de caballeros, por lo menos así lo ha informado la Fundación Comisariado Europeo del Automóvil o CEA.

9
¿Cómo se puede superar el miedo a conducir?

Una vez que ha podido identificarse que se trata de una verdadera amaxofobia, hay muchas técnicas con las que se puede tratar esta condición, una de ellas es someter al sujeto que tiene miedo a conducir a un dispositivo de realidad virtual o un simulador de conducir. Es posible que recreando virtualmente los posibles escenarios progresivamente en posible reducir los niveles de ansiedad al conducir.

Ello va a permitir al individuo trabajar sobre su autocontrol y relajación al momento de sufrir de miedo a conducir, y el paso final será poner al paciente en un circuito de manejo real, con el uso de monitores especializados, para poner en práctica las situaciones previamente trabajadas de manera virtual. Además, hay otras técnicas que se pueden emplear, tales como: