Tenemos la costumbre de atiborrarnos de snack y creemos que no pasará nada. Pues, como todo en la vida, los excesos se pagan caro. Cuando se trata de la alimentación la salud es una de las grandes perjudicadas. Hay snacks que pueden ser saludables y otros no tanto; por ello tenemos que decantarnos por los que sean sanos para no poner en riesgo la salud.
8¿Qué pasa si tomo patatas fritas en exceso?
Consumir muchas patatas fritas es una bomba para el cuerpo. Y es que, retomando el tema de los radicales libres que se generan en la elaboración de las patatas, estos como tal llegan a ser reactivos.
No solamente eso, también son inflamatorios y muy perjudiciales para la células de tu cuerpo. En consecuencia, comenzarás a concentrar colesterol malo, el cual se alojará en las paredes de tus arterias.
