Tenemos la costumbre de atiborrarnos de snack y creemos que no pasará nada. Pues, como todo en la vida, los excesos se pagan caro. Cuando se trata de la alimentación la salud es una de las grandes perjudicadas. Hay snacks que pueden ser saludables y otros no tanto; por ello tenemos que decantarnos por los que sean sanos para no poner en riesgo la salud.
5¿No debo comer patatas fritas?
Entendiendo que los snack de patatas fritas son altamente perjudiciales, deberías reducir su ingesta. Para que tengas una idea, los médicos han destacado que consumir 160 gramos de este producto todos los días, por un rango de tiempo de un mes, podría ocasionar que te de arteriosclerosis.
A partir de la investigación que estos han hecho, hacen un llamado a las personas para que consuman menos este alimento que pudiera parecer inofensivo, pero realmente no lo es.
