Tenemos la costumbre de atiborrarnos de snack y creemos que no pasará nada. Pues, como todo en la vida, los excesos se pagan caro. Cuando se trata de la alimentación la salud es una de las grandes perjudicadas. Hay snacks que pueden ser saludables y otros no tanto; por ello tenemos que decantarnos por los que sean sanos para no poner en riesgo la salud.
4Este es el snack que has de alejar de tu día a día
Nos gusta comer snack y más si se trata de patatas fritas. Es el favorito de casi todo el mundo, y es el que muchas veces acompañamos con una gaseosa bien fría. Hacerlo una vez al año como quien dice puede no ser un problema, pero si abusas, ahí se vienen los inconvenientes.
Y es que, tomarlo demasiado puede propiciar que tus arterias se endurezcan. Cuando eso sucede, estamos en presencia de una enfermedad muy común, como lo es la arteriosclerosis.
