Mantener una correcta limpieza del hogar incide positivamente en la salud mental y física, un acto tan simple como cambiar las sábanas con regularidad puede proporcionar un sueño más profundo y reparador. Muchas veces, por falta de tiempo o predisposición, uno suele abstenerse a hacer este tipo de acciones. Los reyes de no cambiar las sábanas son los ciudadanos británicos, una investigación realizada sobre sus hábitos dio cuenta que el 30% de ellos solo las cambia una vez al año. ¡Una locura!
A continuación te contaremos cuál es la frecuencia con la que debes cambiar las sábanas de tu hogar.
9La manera correcta de limpiar las sábanas
Antes de lavar las sábanas y las fundas de las almohadas es necesario leer bien la etiqueta de lavado para saber que productos se pueden aplicar. En el caso de que no cuenten con las instrucciones, lo aconsejable es limpiar las sábanas y las fundas de algodón o tejido sintéticos con un programa de lavado a 60º centígrados. En el caso de que sean de otros materiales, puedes agregar una taza de vinagre blanco en cada lavado.
