Mantener una correcta limpieza del hogar incide positivamente en la salud mental y física, un acto tan simple como cambiar las sábanas con regularidad puede proporcionar un sueño más profundo y reparador. Muchas veces, por falta de tiempo o predisposición, uno suele abstenerse a hacer este tipo de acciones. Los reyes de no cambiar las sábanas son los ciudadanos británicos, una investigación realizada sobre sus hábitos dio cuenta que el 30% de ellos solo las cambia una vez al año. ¡Una locura!
A continuación te contaremos cuál es la frecuencia con la que debes cambiar las sábanas de tu hogar.
6Un hombre promedio puede liberar hasta 100 litros de sudor
El microbiólogo y patólogo de la Escuela de Medicina de la Universidad de Nueva York, Philip Tierno, en una de sus últimas entrevistas afirmó que un hombre promedio puede liberar hasta 100 litros de sudor por año en la cama y los cojines. Esto significa que pueden impregnarse de hasta 17 tipos de hongos diferentes, los cuales pueden afectar a la salud de diferentes maneras.
