Mantener una correcta limpieza del hogar incide positivamente en la salud mental y física, un acto tan simple como cambiar las sábanas con regularidad puede proporcionar un sueño más profundo y reparador. Muchas veces, por falta de tiempo o predisposición, uno suele abstenerse a hacer este tipo de acciones. Los reyes de no cambiar las sábanas son los ciudadanos británicos, una investigación realizada sobre sus hábitos dio cuenta que el 30% de ellos solo las cambia una vez al año. ¡Una locura!
A continuación te contaremos cuál es la frecuencia con la que debes cambiar las sábanas de tu hogar.
2¿Cada cuánto tiempo hay que cambiarlas?
Aunque se han realizado muchos estudios al respecto, todavía los expertos no tienen una respuesta definitiva a esta pregunta. Aunque muchos coinciden en que es necesario cambiar las sábanas y las fundas de las almohadas al menos 1 vez a la semana o, como máximo, hacerlo cada 10 días. ¿Por qué es tan importante hacerlo?
