El teletrabajo fue una medida que se comenzó a utilizar con la pandemia para poder mantener la productividad del país sin fomentar los contagios. Sin embargo, actualmente, se sigue fomentando en algunos puestos de trabajo y hay una serie de condiciones que afectan a la salud. No parece que muchas personas estén reflexionando sobre ello y es por eso que en este artículo comentaremos en profundidad la situación.
7Los problemas digestivos se fomentan con el teletrabajo
El teletrabajo puede fomentar que suframos más problemas con el aparato digestivo. Esto está relacionado con la falta de actividad física y es que si no movemos el cuerpo la digestión puede resentirse. Lo que ocurre es que se vuelve más lenta y más pesada. Esto genera mucha incomodidad física y provoca estreñimiento, hinchazón abdominal, ardor o gases.
Por lo tanto, hay que hacer algo de ejercicio durante el día (aunque sea dentro de casa) y comer algo de fruta todos los días.
