Esto es lo más efectivo para perder el miedo a la oscuridad

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Miedo a la oscuridad o terrores nocturnos, es el nombre que se le da a una condición normalmente sufrida por los niños, entre los dos y los ocho años, que incluso llegan a solicitarte a los padres que se les deje encendida una pequeña luz y la puerta abierta, hasta que logran dormirse.

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¿Cómo se interpreta el miedo a la oscuridad en un adulto?

miedo

En el caso de un adulto, se trata de un trastorno de tipo fóbico, que ocasiona malestar a aquel que lo tiene. El nombre científico con el que es conocida esta fobia es nictofobia o escotofobia. Forma parte del grupo de trastornos que se asocian con la ansiedad, que se manifiestan por medio de una ansiedad exacerbada, con un miedo que es irracional frente a un estímulo que es la oscuridad.