Miedo a la oscuridad o terrores nocturnos, es el nombre que se le da a una condición normalmente sufrida por los niños, entre los dos y los ocho años, que incluso llegan a solicitarte a los padres que se les deje encendida una pequeña luz y la puerta abierta, hasta que logran dormirse.
3¿Qué nos pasa cuando nos quedamos solos?
Tanto para los niños como para los adultos, cuando llega el momento de irse a la cama, es el período en el que nos quedamos solos con nuestro interior, y es en ese momento en el que se nos representan en la mente de alguna forma las situaciones que más nos preocupan, haciéndose presentes la ansiedad, la inquietud, el estrés, se activa el sistema nervioso y nos impide lograr la tranquilidad necesaria y la relajación que necesitamos para poder dormir.
Esto obliga a que se tenga que hacer una investigación sobre lo que puede estar ocurriendo en el diario vivir del niño, porque puede ser que esté atravesando por una situación que le esté creando gran inquietud, o que le han ocurrido en el pasado y es ahora cuando tal inquietud se está manifestando a través del miedo a la oscuridad.
