Cada vez más escuchamos que hay personas que tienen intolerancia a la fructosa. Tal vez te has preguntado si tú eres una de esas, pero quizás no sabes cómo detectarla. Pues, no es tan difícil, por eso te vamos a contar cómo es que puedes darte cuenta si padeces de esta condición que cada día es más común, y conforme pasa el tiempo se está convirtiendo incluso en algo «normal».
4Hazle seguimiento a tu salud
En este sentido, has de hacerle un seguimiento a los síntomas que puedas tener, y que podrían estar relacionados con la intolerancia a la fructosa.
Sobre todo, tendrás que poner énfasis en lo que habitualmente comes. Porque si llegas a presentar los malestares antes indicados, pudiera ser que estés en apuros. Desde luego, eso lo confirmarás con el especialista, quien escudriñará mucho más en tu rutina de alimentación diaria.
